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so Frage ich mich, habe ich meine Frage hier Vorhersagen der Zukunft oder die Zukunft inspirieren Danke, das war toll! Allerdings würde ich gerne den Arbeitsspeicher auf einer einzigen Zeile, so dass es leicht zu log in eine text-Datei. nicht nicht Bulimie. Bevor ich aß zu wenig (wahrscheinlich um die 1500 kcal) und viel zu viel Konserven, etc. Seit zwei Wochen habe ich meine Ernährung umgestellt komplett, esse ich jetzt meist vollständige Körner, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte, und ich halte eine Molkerei aller Nahrungsaufnahme, so dass ich sicherstellen, dass ich über 3000 kcal pro Tag, damit ich an Gewicht zunehmen, ein bisschen (ich bin 60 kg bei 175 cm). Hast du auch so extrem niedrigen Blutdruck? Ich glaube, ich habe trinken zu wenig Flüssigkeit, so, jetzt werde ich anfangen zu trinken, 3 Liter pro Tag. Denkst du, dass ein niacin-flush (zum Beispiel eine einzelne 200mg Dosis von Vitamin B3) gut sein könnte?