Wird ein update auf Chrubuntu Schaden Chrome OS?

Also ich habe einen Vertrag mit einem Fitness-Studio, Fett zu verlieren und fit werden. Mein Ziel ist so etwas wie dieses enter image description here

Jetzt bin ich über das Gewicht, so brauche ich, um Fett zu verlieren (ich finde sowas 14KG). Ich sagte dem trainer in der Turnhalle über meine Ziele und ich will nicht Dicke Muskeln oder so. Also das Programm, das er mir gab ist, um übungen zu machen mit einigen Kraftgeräten im Fitnessstudio:

1 - eine Maschine, die Züge die Beine Muskeln.

2 - eine weitere den Zügen den Rücken, und Brust.

3 - dann ein Training mit TRX für meinen Magen.

& das war es. Dann war ich so verwirrt, dass er gar nicht zuordnen, mir irgendwelche cardio-übungen wie laufen, Maschine oder Radfahren! Sein argument war, dass wenn ich trainiere meine Muskeln, dann die der Körper braucht, um Fett zu verbrennen und das ist, wie das Fett verbrannt werden. Aber dann habe ich darauf bestanden, zu gehen auf dem Laufband und dann bat er mich um eine minute schnell und dann eine minute langsam. Ich fand, dass ich hatte eine Menge Schweiß mit der Laufenden Maschine als mit dem Gewicht der Maschinen!

Der trainer sagte, ich solle tun, viele Wiederholungen mit niedrigen gewichten an den Maschinen und das ist, wie ich mein Ziel erreichen.

Meine Frage ist:

1 - Ist der richtige trainer? Ist es besser, das Gewicht von Maschinen für die Fettverbrennung als mit cardio-Geräten?

Ich bin besorgt, weil ich nicht wollen, dass große Muskeln! Ich möchte fit sein und Fett zu verlieren schnell! Ich will nicht hart arbeiten und dann feststellen, dass es nicht die bodyshape, was ich will.

+540
Shahad Sarmed 30.01.2020, 12:19:30
18 Antworten

Im Grunde beantwortet sich die Frage schon selbst. Neben der 1% - Kanal behalten Sie als Spender sind verantwortlich für die Zahlung onchain Gebühren, wenn Sie benötigen, um zu erzwingen, schließen Sie den Kanal durch die Ausgaben der Verpflichtung Transaktion.

C Blitz (und donner Knoten im Allgemeinen) sind eher überschätzt onchain Gebühren, da Sie nicht auf die Tatsache stützen, dass die Gebühren, die wo genommen, wenn das Engagement der Transaktion unterzeichnet wurde, wird die Arbeit in der Zukunft, wenn die Kraft schließen des Kanals erfolgt.

Schauen Sie zum Beispiel bei dieser Transaktion , in der meine c-Lightning Knoten hatte, einen Kanal zum test der lightning app (läuft lnd) und eine cross-Implementierung bug erzeugt einen Zwangs-Kanal schließen. Sie können sehen, dass ich bezahlt über 100 satoshis pro byte anfallenden Gebühren in 18312 satoshis. Dies ist der gleichen ballpark Zahl als Wert, die Sie hier beschreiben. (Blick auf den mempool diese Zahl klingt realistisch für mich)

Dinge, die Sie tun können

  1. Nicht mit Gewalt in enge Kanäle (Gebühren viel kleiner, mit gegenseitigen schließt, da die Gebühr ist genauer und nur ein tx ist erforderlich)
  2. Haben größere Kanäle, die dann die relative Gebühr ist nicht so hoch
  3. Blick auf den code, in dem die Gebühren festgelegt sind. Vorschlagen, bessere Strategien in der c-Lightning issue-tracker oder eine api zum setzen / Lesen Sie. (soweit ich mich erinnere gibt es derzeit noch keine api für die)
  4. Sie können nicht selbst zu viel zu tun, wie die Gebühren verwendet werden ausgehandelt zwischen Ihnen und Ihrem partner. Wenn die channel-partner beginnt mit einem wirklich hohen Gebühr gibt es kaum etwas, was Sie tun können, sich gegen diese zu verteidigen.

Btw willkommen im Kaninchen-Loch von onchain Gebühren mit Blitz. Tun Sie dies für eine Weile jetzt habe ich erkannt, es ist eine der subtilsten und gegenwärtige Herausforderungen, vor denen wir stehen.

+976
Javaru 03 февр. '09 в 4:24

Dicht verschlossen und im Kühlschrank hält es für ein paar Tage, vielleicht eine Woche, wenn Sie tolerieren können, dass es ein bisschen rauer wird (was für einige Gerichte, wie meine Tomaten, geräucherter Knoblauch und Rotwein-sauce, mit chilli - in der Tat, die nicht wollen, etwas zu delikat um mit zu beginnen). Wenn es weniger als etwa 2/3 der Flasche gelassen, transfer zu einem kleineren Behälter.

Aber das ist nicht das, was ich tun würde. Stattdessen würde ich frieren Sie in nützlichen Mengen. Es gibt zwei Dinge zu Bedenken, von Euch freeze-Wein: es dehnt sich (so einen größeren Behälter als man denkt); und es geht nicht ganz fest (so halten es der richtige Weg). In der Tiefkühltruhe hält es auf unbestimmte Zeit.

Sie wollen es nicht zu weit hinaus gehen trinkbar, es sei denn, Ihr Rezept fordert für Essig, die Sie verwenden sollten, weniger.

+929
Bence Szebedy 02.03.2021, 17:41:06
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Ich bin mit Ubuntu 10.04. Ich möchte ein neues Konto erstellen, für andere Menschen mit meinem computer. Ich möchte, dass mein Gast-Zugang zum Internet, text-editor und andere Anwendung auf meinem computer installiert, ohne Zugriff auf meine Daten (und natürlich system-Einstellungen).

Ich habe einen Benutzer "Gast" mit Grafik-interface (System -> Systemverwaltung -> Benutzer und Gruppen). Mein Gast hat nun Zugriff auf die Anwendung haben, aber nicht voll - wine und VirtualBox sind leer (Wein, nur der Wein Editor auf VirtualBox gibt es keine virtuelle Maschine installiert ist). Internet und chat sind in Ordnung, aber "Gast" hat den Zugang zu etwas in den computer über das terminal und ich möchte ihn immer in seine Gäste zu Hause (es gibt eine Menge von Menschen, die mit meinem computer, nicht alle von Ihnen, die ich gut kenne).

Gefunden habe ich http://www.ubuntu.pl/ how to change user-Rechte per terminal und ich Frage mich, wenn Sie den Befehl chmod -vR --preserve-root-700 /home/maria in Ordnung?

/home hat zwei Verzeichnisse: Gast und maria.

Und wie um zu gewährleisten, für meinen Gast, den Zugriff auf Anwendungen installiert über wine und VirtualBox ohne Installation wieder?

Dies ist ein Ausgang für die Gäste - Gruppen:

Gast@wuchs M.-ubuntu:~$ groups
Gast adm, dialout, fax, cdrom, floppy tape dip video plugdev Sicherung nopasswdlogin
Gast@wuchs M.-ubuntu:~$

Und dies für marias Gruppen:

maria@wuchs M.-ubuntu:~$ groups
maria adm dialout cdrom plugdev lpadmin admin sambashare Gast
maria@wuchs M.-ubuntu:~$
+857
ZeroZ 14.10.2022, 14:55:44

Über ein Jahr und einen halben Tag, den ich gerettet habe eine Hündin aus einem Tierheim. Alles ist gut, Sie liebt es zu laufen, Graben im Garten, schlafen im sofa, etwas einfach macht Ihr.

Einmal habe ich einen großen Garten, wenn ich Weg bin von zu Hause aus zu arbeiten, ich in der Regel lassen Sie die Tür offen, so kann Sie nach draußen gehen, statt geschlossen in der Küche von 8am bis 6pm.

Noch vor kurzem fanden Sie, dass Sie springen kann, die Wände und zu Fuß ein wenig in die Felder hinter meinem Haus. So weit So gut, es gibt keine Raubtiere und keine Straßen für eine Meile.

Wenn ich nach Hause komme, Spiele ich mit Ihr, laufen ein bisschen, "kämpfen" mit Ihr und Zeug. Sofort nach dem wir aufhören, playin, ich gehe hinein und Sie springt die Wände zu gehen, nachdem die Hühner, die in die Felder, wählt eins davon aus und bringt es nach Hause. Ich weiß gar nicht, ob Sie tatsächlich frisst ein Teil davon oder spielt einfach mit. Was kann ich tun? Neben dem Aufbau einer größeren Wand oder so etwas.

Mein Papa hat Hühner zu und Sie nur riecht Sie, ohne zu verletzen ( sogar ich bin in dem Fenster zu beobachten ).

Vielen Dank im Voraus!

+824
Juan Castro 13.04.2013, 23:08:55

Eigentlich, wenn er über das Passwort verfügt, kann er die Verwendung von brute-Force-Angriff und Zugriff auf die Brieftasche, wenn das nicht slove das problem er sollte bip39-eigenständige Eingabe seiner passphrase erhalten Sie den Schlüssel und import in ein anderes wallet

+811
Ian Delairre 26.10.2012, 04:14:27

Ich werde versuchen, überqueren Sie schneiden es, dann tenderizing mit einem hammer. Die Scheiben werden dann langsam gekocht in einem Rind-rue und wickelte sich um eine Brot-Füllung.

+647
Jonaa 15.04.2021, 21:53:35

Ich habe immer ein Sauerteig für einige Jahre und kimchi machen einmal oder zweimal im Jahr, sowie verschiedene andere pflanzliche Fermente. Ich denke, dass die Zugabe von Sauerteig-starter wäre sicher aber nicht sinnvoll, wie kimchi hinter Gärung auf seine eigene sehr schnell.

Darüber hinaus kimchi (und viele andere pflanzliche Fermente) hat einen Geschmack, der im Laufe der Zeit entwickelt, und abtasten der Geschmack, die zu verschiedenen Zeiten ist interessant, informativ (wie die Gärung wird), und hilft Ihnen, wie funky Sie wie Ihr kimchi.

+626
Arslan Ahmed Shaikh 03.01.2017, 02:34:34

Es ist stark angedeutet, dass Welt, wo die Ereignisse festgelegt sind, ist unsere Welt in ferner Zukunft. Denken Sie daran castle Utgard? Es gab Thunfisch-Dosen mit englischen Schriften nur Ymir verstehen konnte. Es ist nur die Bewohner Innenseite der Wände wird unwissend der möglichen Vergangenheit wissen, die möglicherweise durch Speicher-manipulation.

+618
Eljay 10.04.2019, 04:43:38

Schweinefleisch nicht dazu neigen, drehen rosa nach Abkühlung. Die FDA verändert die sichere Schweinefleisch Temperatur bis 145 Grad. Wenn Sie es aus bei 135 Grad sollte es in Ordnung sein, nachdem er ein paar Minuten. Vor allem mit trocken-cuts wie Filet, das wird Wunder wirken für Saftigkeit! Ja, und es wird ein bisschen rosa in der Mitte, und Sie brauchen nicht zu erhitzen.

+582
ElectricSupernova 09.03.2018, 06:26:05

Ich habe ein Dell XPS M1330 läuft Kubuntu 10.04.

Wenn ich aus dem suspend,

  1. Ich bekomme den leeren lockscreen, den ich eingerichtet habe, aber ich kann mich nicht bewegen, meine Maus, es ist in der oberen linken Ecke des Bildschirms.
  2. Der computer benötigt einige Zeit, einige toaster-Benachrichtigungen flash (über den Bildschirmschoner für eine Sekunde, dann ausblenden)
  3. Ich höre die "willkommen zurück" - Töne.
  4. Ich kann meine Maus und log in.

Dieser ganze Prozess kann dauern zwischen 15 und 45 Sekunden. Gibt es eine Möglichkeit, um herauszufinden, was die Ursache für diese Verzögerung, und hoffentlich das Problem beheben?

+519
sirchecubed2010 12.03.2022, 14:04:02

Diese Idee wird nicht funktionieren. Die Pflanzen "wissen", welches Ende die. Der sprößling wird wachsen, einen größeren ast von einem Ende und Wurzeln aus dem anderen Ende, wenn es in der richtigen Umgebung, d.h. wenn die Basis des scion ist in einigen Böden.

Ihre Idee wird verwendet, um den graft an neuen Wurzeln, aber das ist nicht, was Sie tun wollte.

Wenn Sie Glück haben, eine Knospe , die auf das andere Ende des Transplantats kann wachsen in eine Filiale, aber es würde wahrscheinlich nicht sehr stark sein, und es würde sicherlich nicht wachsen zeigen "nach außen" aus dem Kofferraum, die Sie veredelt es auf.

+515
BandarPoker 11.09.2022, 16:54:26

Ich habe noch eine ziemlich gute Menge der gekochten Eiernudeln und ich Frage mich, was ist der beste Weg, um Sie zu speichern und wie lange wird Sie dauern? (Es ist gemischt mit Huhn, bok choy und Karotten.)

Und auch, wie erwärmen ohne überkochen?

+412
ecd2018 08.04.2015, 01:12:42

Ich begann, einige mango-Pflanzen aus Samen und nach einigen Wochen sind Sie langsam wachsend. Da nun aber jedes Werk hat ein neues Blatt oder zwei habe ich bemerkt, dass einige der neueren Blätter trocknen aus und fallen ab noch bevor Sie die chance bekommen, sich zu öffnen. Der Hauptstamm ist noch die Herstellung neuer Werk-material, so dass die pflanze nicht stirbt? Ist es so, dass die größeren Blätter sind saugt alle Nährstoffe, oder ist es etwas anderes?

Dry leaves falling off

+408
user203322 28.07.2014, 02:58:36

Noch besser, versuchen Sie es mit Glyzerin, eine form von klare Flüssigkeit, Zucker, vergessen Sie nicht, den Abzug der Zucker-Wert des Glyzerins aus dem Rezept. Es funktioniert immer für mich.

+369
mohammed joban 18.11.2022, 23:55:00

Können Sie versuchen, einen test auf dem laptop RAM? Wenn es zwei sticks, versuchen Sie es entfernen und sehen, ob die CD Booten. Wenn Sie nicht entfernen Sie die andere. Ich habe hardware-Probleme (RAM, CD-Laufwerk, HDD, etc), wo die Medien von einem OS funktionieren, während andere nicht.

+366
David Parsons 28.11.2019, 09:53:01

Nein, ich bin mir ziemlich sicher, dass die Kugeln können nicht Schaden.

Wie, wenn Kaneki war, wenn man bedenkt, dass er war ein Ghul, er testete es durch stechen sich in den Bauch mit einem Messer. Unnötig zu sagen, es hat nicht funktioniert. So, Ghule nicht verletzt durch-Messer. Die Kugeln sind im Grunde nur kleine, stumpfe, Runde Messer unterwegs auf der 'superfast' - Ebenen von Geschwindigkeit (oder was auch immer, die Arbeit mit mir hier).

Quinques sind die einzigen Waffen, die gegen ghouls - wenn man bedenkt, dass Schusswaffen eingeführt wurden, um Japan im 13. Jahrhundert aus China, und quinques erfunden wurden, wie, viiiiel danach liegt es nahe, dass Waffen, die nicht arbeiten, sonst hätte niemand die Mühe gemacht zu erfinden, die quinque.

"Aber Kat, Maschinengewehre unterscheiden sich von normalen Waffen!" Ich höre dich, Kumpel. Aber die Logik bewegt sich einen Schritt aus, " wenn ein Messer nicht töten, eine winzige, stumpfe, Runde Messer unterwegs auf 'superfast' Ebenen der Geschwindigkeit nicht töten, es entweder' über, 'wenn eine kleine, stumpfe, Runde Messer unterwegs auf 'superfast' Ebenen der Geschwindigkeit nicht töten, dann die absolute Belastung der winzigen, stumpfen Runde Messer die Aufnahme in rapid-fire Hagelsturm der Tod wahrscheinlich nicht töten, es entweder'. Was wird es tun, obwohl, ist es langsam nach unten!

Es ist wie jemand, der das abfeuern einer paintball-Pistole auf Sie, mit Ausnahme der paintball-Waffe ist ein Maschinengewehr. Es ist nicht tödlich, aber es wird Ihnen einige Prellungen, die Sie ablenken, die Sie verlangsamen und Sie zu ärgern!

Also, tl;dr:
Aufzählungszeichen können nicht töten, Ghule oder schlecht, Sie zu verletzen, aber Sie können geben Sie den Ghul äquivalent zu einer paintball-Prellung, Sie abzulenken, und Sie verlangsamen.

+356
Nathiel Paulino 16.09.2012, 13:47:02

Was sind die Anzeichen von guter Wasserqualität?

Ich will hinzufügen von Fisch für mein Süßwasser-aquarium, und ich möchte sicherstellen, dass Sie die geringste chance zu sterben.

+68
Shumbery 19.06.2019, 16:30:31

Nicht Kochen, das nicht-Kochen der Lasagne, sogar für eine minute. Ich Tat dies, und ruiniert jede Nudel. Ich kann mich nicht lösen davon.

+35
Paolo Bergantino 18.03.2018, 05:26:48

Fragen mit Tag anzeigen