Kann ich dazu beitragen, meine kompilierte software auf die repos
Ich bin einfach nur ein wild guess, Ihre Signatur muss korrekt codiert. Können Sie einige Beispiele sehen Sie in diesen Fragen.
TLDR;
Mein Rat ist, eigentlich tun Sie es einfach und starten Sie sofort. Die Suche für das perfekte System in der Anfang ist eine Verschwendung von Zeit.
Reality-check
Ich werde gleich auf den Punkt und haben Sie zu enttäuschen: es gibt keine kugelsichere Magische Formel. Deswegen finden Sie verschiedene Routinen, Pläne, Diäten und manchmal sogar widersprüchliche Ratschläge.
Der Grund hinter diesem ist variabel:
- Marketing & Sales-Zwecke
- Unterschiedliche Ideologien & Hintergründe
- Verschiedene Körper-Typen
- Unterschiedliche Ziele
- Etc ...
Persönliche Erfahrung
Ich fing von 0 bis 20+ pull-ups, 0 bis 30+ dips, 30-80+ push-ups. Vor zwei Jahren, ich war gerade mal auf einen Schalter und ging zu einem nahe gelegenen park und begann mit der Arbeit aus (Körpergewicht).
Am Anfang hatte ich nicht viel von einer strukturierten routine. Ich ging einmal in der Woche und geschultes meinen ganzen Körper. Vor allem, weil meine Mitarbeiter waren sehr niedrig, so dass ich nicht tun konnte, korrekte Sätze. Nach ein paar Wochen konnte ich mehr und begann das training zweimal in der Woche. Trennen Sie einige übungen an zwei verschiedenen Tagen. Nach einer Weile begann ich die Ausbildung drei mal, vier, fünf, bis ich mich so daran gewöhnt, würde ich sogar sechs mal in der Woche (ich bin nicht per se sagen, dass Sie gehen sollte 5+ mal die Woche).
Nachdem ich einige grundlegende Kraft, ich begann die Suche nach Ideen und neuen übungen. Da tut sich nur normale push-ups, pull-ups und dips ist langweilig. Versuchen Sie ein paar Routinen auch Spaß gemacht. Am Ende, werden Sie brauchen, um eine Herausforderung für diese Muskeln. Nach einiger Zeit, werden Sie lernen, auf Ihren Körper hören und vielleicht sogar ändern/mix-Routinen & übungen, die Sie gefunden.
Strukturierte Vorgehensweise
- Wiederum, dass das mentale Umschalten und anfangen zu arbeiten heraus.
- Legen Sie einige Ziele: kurz-und langfristig. Machen Sie SMART. "I want to get ripped" ist nicht spezifisch genug. "Ich will gewinnen N lbs in einem Jahr" ist besser. Hinweis: halten Sie es für realistisch.
- Finden Sie einen Ort, wo Sie trainieren mit Vorliebe in der Nähe. Ob es ein calisthenics park, Garten, Turnhalle oder ein Kind, Kinderspielplatz*. Grundlegende Anforderungen: irgendwo kann man tun, pull-ups, dips und push-ups. Die nahe gelegenen Voraussetzung ist unabdingbar: Sie wollen die mentale Herausforderung so gering wie möglich. Ein Punkt, der ist weit Weg, könnte Sie demotivieren nicht gehen Zug an schlechten Tagen.
- Bewerten Sie Ihre aktuelle Niveau. Sind Sie ein Anfänger? Dann denke nicht zu viel über Routinen. Sie arbeiten einmal oder zweimal in der Woche ist nicht ungewöhnlich für Anfänger. Nicht mit einer festen routine bedeutet nicht, sollten Sie gar nichts tun: halten Sie es anspruchsvoll. Sind Sie beginnen, um ein Zwischenprodukt? Suche nach Routinen, versuchen Sie Sie heraus und sehen, was fühlt sich am besten für Sie. Ändern von Routinen können tatsächlich nutzen Sie Ihr Wachstum durch die Stimulierung Ihrer Muskeln.
Tipps
- Nahrung und Ruhe ist wichtig. Stellen Sie sicher, dass Sie es bedeckt.
- Training mit Freunden kann sowohl motivierend und demotivierend. Stellen Sie sicher, dass koppeln mit der richtigen Freunde.
- Haben Sie Ihre eigenen Pläne, wenn Ihr Freund nicht ausbilden kann, und schlug vor, zu gehen einen anderen Tag. Halten Sie an Ihrem plan. Es mir mehrmals passiert, dass ich zugestimmt, nicht Zug, Tag und etwas kam der Tag machten wir einig: krank, schlechtes Wetter, Schule usw... am Ende habe ich verpasst einen Tag der Ausbildung und in einigen Fällen mehrere Tage. Also noch einmal, halten Sie an Ihrem plan.
- Wenn das training langweilig wird, versuchen Sie, sich für einige fortgeschrittene übungen: muscle ups, Russisch/Koreanisch dips, explosive push-ups, vielleicht sogar die menschliche Flagge. Wichtiger Hinweis: Sie können mess up schnell und verletzt, mit ein paar moves. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu überschätzen Sie sich, wärmen Sie sich (besonders am Anfang) und schauen Sie für die richtige Progressionen.
- Lassen Sie Sie nicht fallen aus. "Ach skip, ich gehe nächste Woche" ist in den meisten Fällen gleich "ich werde nie wieder gehen". Vertrauen Sie mir, es ist schwer zu beginnen.
- Finden Sie eine Quelle der motivation. Ob es ein Ziel Sie sich gesetzt haben, Bewunderung oder religion.
- Konzentriert bleiben. Würden Sie nicht wissen, wie viele Male wurde ich angesprochen von fremden (und auch Freunde) zu ändern meiner form, - routine oder-plan. Bleiben Sie aufgeschlossen und Forschung Ihre Ansprüche, bevor Sie blind anzuwenden. In einem Sinne, sollten Sie verwerfen alles was ich eben gesagt habe, und überprüfen Sie es selbst :)
* Seien Sie vorsichtig, wenn Sie trainieren in einigen Kinder-Spielplatz, jemand habe einmal von der Polizei angehalten für eine "unangemessene Nutzung".
Eine person kann einen anderen öffentlichen Schlüssel/privaten Schlüssel generiert sich aus seiner E-Wallet-für jede Transaktion. Wie der Bergmann überprüfen Sie die balance von person, die von seiner multi-input Transaktionen mit anderen öffentlichen Schlüssel?
Es ist schwierig, sicher zu sein, ohne die Hilfe eines close-up, aber wenn die Flecken sehen wie dieses oder dieses, die problem wird wahrscheinlich sein, Poa Trivialis.
Poa trivialis ist ein mehrjähriges gras, die sich durch stolons bilden hellgrüne Flecken im Rasen. Es ist am besten geeignet, um schattige, Feuchte oder overwatered Seiten, und deshalb erscheint es einem oft in Mischungen mit Kentucky bluegrass und Deutsches Weidelgras empfohlen für schattige Bereiche. Zwei Theorien bestehen darüber, wie Poa trivialis ist eingeführt zu einem Rasen stand. Einige glauben, dass Poa trivialis wächst natürlich über die meisten der Welt, und Poa trivialis Samen oder stolons Keimen können nach schlummert seit vielen Jahren, so verunreinigen Rasen stand. Andere glauben, dass es eingeführt wird, als Verunreinigung in Rasen-Samen und Saatgut-Produzenten-Züchter haben da selbst auferlegten Poa trivialis wächst und Versand Einschränkungen dies zu verhindern.
Kontrolle
Es gibt keine selektive Kontrolle von Poa trivialis heute, wenn Wissenschaftler versuchen, um entwickeln. Nicht-selektiver Kontrolle mit Glyphosat oder glufosinat, gefolgt von Nachsaat kann, bieten die beste chance der Kontrolle.
Artikel von der Purdue University
Anscheinend, sein Wachstum können entmutigt werden, die von tiefen, aber selten Gießen, gute Dränage, mähen 3" oder höher und Verkehr.
Sie können sich mit dem, was in Großbritannien, nennen wir 'Milchreis'. Generell alles, kurz und dick tun.
Hast du das mixen mit hoher Geschwindigkeit?
Mit einer relativ niedrigen Geschwindigkeit reduziert die Wahrscheinlichkeit, dass der Teig zum wickeln um den Haken.
Kann jemand eine Erklärung für die Anfälligkeit von PPCoin und ggf. andere Nachweise über den Anteil von Münzen, die möglicherweise einem Angreifer ermöglichen, doppelt verbringen? Ich habe gesehen, eine Erklärung hier:
https://bitcointalk.org/index.php?topic=169204.msg1761154#msg1761154
aber es war nicht klar.
Wenn Sie ein Bergmann, was sind die Schritte, die Sie nehmen würde, um erstellen Sie die zusätzliche (21,000,012.5 th) bitcoin?
Wo in der source-code ist das genau (link)?
Warum kann das nicht sein, dass ein nicht-miner?
Auch die Gabeln sind/waren betroffen?
Es hängt davon ab, wie viel von einem risikofreudig Sie sind. Temperatur für das Wetter in der Luft (anstatt Boden). Kann es kälter auf der Erde, die ist, warum es frost, wenn es bis zu 41° F. Jedoch in meiner Erfahrung, in meinem Garten (in SW Idaho), die meisten (nicht alle) Frost, die auftreten, wenn das Wetter sagt, es ist über dem Gefrierpunkt (über 32° F.) sind ziemlich mild, und Sie neigen zu Schaden laub mehr als Obst. Aber es ist immer noch ein Risiko bis zu einem gewissen Grad.
Einige Arten von Paprika sind handhaben soll, leichte Fröste besser als andere, aber Sie sind sicherer behandeln Sie alle ungefähr das gleiche wie Tomaten.
Der erste Satz von zwei flag Uniform Whiskey, das bedeutet eine angenehme Reise. Die Wimpel und die uniform Whiskey der Schlepper macht nur bedeutet, dass die Nachricht empfangen und beantworten Ihre Nachricht.
Wenn Sie ein (Licht) SPV-client fragt einen vollen Knoten des Merkle-Zweig mit einer bestimmten Transaktion (oder der Wert einer Adresse), wie funktioniert die voller Knoten finden, dieser Transaktion (oder die UTXOs) in der blockchain? Hat die full-scan-Knoten Linear durch die gesamte blockchain oder gibt es einen schnelleren Weg, um link-Transaktionen und Blöcke?
Ist es ein problem, dass die Bergleute die Teilnahme in einem Becken?
Es kann sein. Die am häufigsten verwendeten mining-Protokoll derzeit (und die historisch beliebte Protokolle) geben Sie vollständige Kontrolle über was wird abgebaut, um den pool-Betreiber. Auch wenn die pool-Betreiber hat die besten Absichten, können Sie gehackt werden und Ihre hash-rate für das böse missbraucht. Dies ist, was angeblich passiert, wenn der mining-pool GHash.io (mit etwa 30% der hash-rate) Stahlen etwa 100.000 US-Dollar in BTC aus der Wetten-website BetCoin Würfel.
Aber es muss nicht ein problem sein. Eine aktuelle mining-Protokoll, GetBlockTemplate, theoretisch ermöglicht es, pools zu geben, einzelne Bergleute die Möglichkeit zu wählen, welche Transaktionen Sie in Ihre Blöcke, verhindern, dass der pool von zentral wichtigen Entscheidungen. Ein anderes system, Peer-to-Pool-Pool (P2Pool), ist eine völlig dezentrale pool, wo es keinen pool operator, nur ein Haufen von unabhängigen Bergarbeitern zusammenarbeiten, ohne dass einer von Ihnen Entscheidungen für die anderen.
Beide Protokolle haben Probleme. GetBlockTemplate (GBT) ist die Bandbreite intensiv, kompliziert und nicht sehr flexibel, P2Pool ist kompliziert, weniger effizient als zentrale Bündelung (es können nicht so viele kostenpflichtige Transaktionen in einem block), und nicht unbedingt gut für sehr kleine Bergleute.
Eine neue alternative, um diese beiden Protokolle ist BetterHash , die aussieht wie es viele viel arbeiten, wie GBT es soll ohne Probleme.
Ich denke, es gibt einige Möglichkeiten zu verhindern, dass Bergleute aus der Bündelung. Zum Beispiel hinzufügen miner Signatur, um die block-header, so dass der pool nicht in der Lage sein, um die Offenlegung Ihrer privaten Schlüssel auszulagern Berechnungen.
Diese Lösung ist vorgeschlagen worden, viele Male zuvor, und es ist sicherlich Hinzugefügt werden könnten, um das Bitcoin-Protokoll. Jedoch, einige Experten befürchten, dass es machen würde, Zentralisierung schlimmer , indem Sie nur die Vorteile zu bündeln, um die größte einzelne Bergleute. Kleiner Minenarbeiter, jetzt konnte es nicht join-pools wäre, unterliegen einem erhöhten block-Suche nach Varianz und so würde entweder eher aus dem Geschäft gehen, oder würde einfach mieten hash-rate, die aus einem großen miner, die funktionieren würde die Ausrüstung und die Auszahlung Belohnungen---zunehmende Zentralisierung in jedem Fall.
Als eine person, die derzeit rehabbing eine Dritte aftermarket-ACL (re-reißen des Transplantats)... Ich bin kein Experte, aber ich werde sagen, dass ich seit über 3 ACL-Operationen, so habe ich einige Erfahrung. Sie können stärken das Bindegewebe, aber Sie können es schützen, und der beste Weg dies zu tun ist durch halten der Muskeln, die Unterstützung des gemeinsamen stark und aktiv. Ich habe anterior pelvic tilt, die im wesentlichen die Schrauben bis meine Ausrichtung, von der Taille nach unten, wodurch zusätzliches Drehmoment auf die Knie. Ich bin 4X mehr wahrscheinlich zu reißen eine ACL. Ich habe gelernt, diese Zeit herum, nicht nur über das training der quads, Gesäß -, und Oberschenkelmuskulatur für Stärke. Ich hatte aufgehört die balance Routinen, die im wesentlichen binden Sie alles zusammen und stärken den Euroraum als ganzes.
Mein persönlicher Rat an Sie: halten Sie sich mit der PT und aktiv bleiben. Wenn Sie arthritis im Gelenk, halten Sie sich bewegen und abzuwehren, mehr Schaden mit arthritis ergänzt.
Auch hilft es, zu hören, zu Ihrem Arzt, und nicht verrückte Dinge tun, post-op - wie hoch Frosch springt. Ich haben inzwischen den Ruf, dass Aufsicht von Erwachsenen, wenn ich Arbeit aus lol. :)
Sobald die Frucht erscheint die Insekten sind nicht mehr erforderlich. Da verlieren sich ein paar Beeren, die den Vögeln, die ich umwickelt habe die Fruchtkörper region in einige schwimmende Reihe Deckel, die ich ausgeschnitten, und Band es. Keine Ahnung, ob dies funktionieren wird, da bin ich mir nicht sicher, ob volle Sonne, müssen auf die Frucht, oder ist es ausreichend land, das auf die Blätter. Ich vermute letzteres, weil das ist, wo die photosynthetische Maschinerie ist.
Die Creative Zen Reihe von mp3-Playern haben viele Ubuntu-Anwender Probleme in der Vergangenheit. Mit der letzten Verwendung der mtp-software ist es schwieriger geworden, zu synchronisieren viele Zen-Geräte zu Ubuntu software wie Banshee oder Rhythmbox.
Beide shows waren beseelt vom studio namens KNOCHEN.
Es ist nicht ungewöhnlich für die Serie, beseelt vom gleichen studio enthalten, Witze oder Referenzen zu anderen Serien. Es kann einen großen Witz für diejenigen, die gesehen haben, auf die verwiesen wird Serie (wodurch Sie zu rufen, "ich weiß, was das ist, aus!", so wie Sie haben), aber für schwerere Referenzen vielleicht ist es ein bisschen von Werbung als gut.
Das Bild unten ist eine Szene aus Lucky Star, verweisen auf Die Melancholie der Haruhi Suzumiya. Beide Serien waren beseelt vom gleichen studio (Kyoto Animation).
Und, unten, Joshiraku (animiert durch JC-Mitarbeiter) zeigt off einige 2D-Cosplayer Cosplay als Zeichen von Zero no Tsukaima, Milky Holmes, Kaitou Tenshi Twin Angel, Eine Gewisse Magische Index, Eine Gewisse Wissenschaftliche Railgun, und Kill Me Baby. Ratet mal, wer animierte alle von denen? JC-Mitarbeiter. (Sorry, die einzige, die ich weiß nicht, ist der alte Mann. Bitte fühlen Sie sich frei zu kommentieren/Bearbeiten, wenn Sie wissen, was er aus).
Was ist die beste beschneiden Technik heben Sie das Dach auf einem weißen Crepe Myrtle Baum?
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